Günlük Cilt Bakımının Püf Noktaları

Günlük Cilt Bakımının Püf Noktaları

Günlük Cilt Bakımının Püf Noktaları:  cilt bakımının gün içerisinde yapılması cilt sağlığınız için gerçekten önemlidir.Rutin isleriniz arasında basta cilt bakımından başlayabilirsiniz.Cilt bakımı gözeneklerin temizlenmesi ve nefes almasını sağlar.Belirli zaman dilimlerine koyacağınız cilt bakımı; vücudunuzun ,ihtimali söz konusu olan sorunları ortadan kaldırır(siyah nokta,kırışıklık).

Cilt bakımı sadece krem ve benzeri ürünlerin kullanılmasından mevcut değildir.Basta beslenme olmak üzere su,vitaminler,kilo kontrolü gibi durumlar cilt bakımında çok büyük  role sahiptir.az ve sık aralıklarla beslenmeli,kilo kontrolünüzü sağlamalı, yeterli vitamin ihtiyacını karşılamalı ve proteinden zengin gıdalar almalısınız.tuz oranı ise günlük  5 gr dan fazla olmamalıdır.cilt bakımı için en önemli konu ise SU dur.en az 8 bardak su tüketmelisiniz.sabah yataktan kalkar kalkmaz 1 bardak ılık su içmelisiniz.

Cilt Bakımı ve Temizliği Nasıl Yapılmalıdır:
Temizleme jeli veya köpüğü ile cildinizi yıkamalısınız.Böylece cildinizin  yağ dengesini de korumuş olacaksınız.sonrasında acılan gözenekleri tonik yardımıyla sıkılaştırabilirsiniz.bu arada tonik sonrası cildin kuruyabileceği ihtimalini unutmayın.kuruyan cildinizi  kremle yumuşatabilirsiniz.Yağlı bir cilde sahipseniz cilt bakımı sızı aknelerden yüksek ölçüde korur.bu şekilde yapacağınız rutin cilt bakımı sayesinde duru ,canlı ve en önemlisi sağlıklı  bir cilde sahipsiniz demektir.Sağlıklı bir cilde sahip olmamız için önceliğimiz cildimizin temizliği olmalıdır.Temiz bir cilt için yüzünüzden kırı, yağı vb. bileşenleri arındırarak cildin doğal yapısını geri kazandırmaktır.kullanacağınız ürünlerin sağlıklı ve doğal olmasına dikkat etmelisiniz.Her işte olduğu  gibi cilt temizliğinde düzeni sağlamak çok önemlidir.Rutin olarak yapacağınız  cilt bakımına ek olarak cilt bakım maskesi kullanabilirsiniz.Cilt tipinize göre temizleyici sut ve krem alıp kullanın.bakım jeli ve temizleyici tonik kullanabilirsiniz.

*Yaz aylarında cildi hassas olan insanlar, güneş kremi sürmeden güneşe çıkmamalılar, en uygun güneş kremi için cildiye doktorunuza başvurun.

*Kayısı yağı ile günde iki kez cildinizi silin

Haber: / /

Okur YORUMLARI

Bu habere ilk yorumu siz yapmak istermisiniz? İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ