DOLAR 5,6552
EURO 6,3832
ALTIN 259,2
BIST 100.201
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Malatya 34°C
Az Bulutlu

Günlük Cilt Bakımının Püf Noktaları

Günlük Cilt Bakımının Püf Noktaları
REKLAM ALANI
21.08.2015
A+
A-

Günlük Cilt Bakımının Püf Noktaları:  cilt bakımının gün içerisinde yapılması cilt sağlığınız için gerçekten önemlidir.Rutin isleriniz arasında basta cilt bakımından başlayabilirsiniz.Cilt bakımı gözeneklerin temizlenmesi ve nefes almasını sağlar.Belirli zaman dilimlerine koyacağınız cilt bakımı; vücudunuzun ,ihtimali söz konusu olan sorunları ortadan kaldırır(siyah nokta,kırışıklık).

Cilt bakımı sadece krem ve benzeri ürünlerin kullanılmasından mevcut değildir.Basta beslenme olmak üzere su,vitaminler,kilo kontrolü gibi durumlar cilt bakımında çok büyük  role sahiptir.az ve sık aralıklarla beslenmeli,kilo kontrolünüzü sağlamalı, yeterli vitamin ihtiyacını karşılamalı ve proteinden zengin gıdalar almalısınız.tuz oranı ise günlük  5 gr dan fazla olmamalıdır.cilt bakımı için en önemli konu ise SU dur.en az 8 bardak su tüketmelisiniz.sabah yataktan kalkar kalkmaz 1 bardak ılık su içmelisiniz.

Cilt Bakımı ve Temizliği Nasıl Yapılmalıdır:
Temizleme jeli veya köpüğü ile cildinizi yıkamalısınız.Böylece cildinizin  yağ dengesini de korumuş olacaksınız.sonrasında acılan gözenekleri tonik yardımıyla sıkılaştırabilirsiniz.bu arada tonik sonrası cildin kuruyabileceği ihtimalini unutmayın.kuruyan cildinizi  kremle yumuşatabilirsiniz.Yağlı bir cilde sahipseniz cilt bakımı sızı aknelerden yüksek ölçüde korur.bu şekilde yapacağınız rutin cilt bakımı sayesinde duru ,canlı ve en önemlisi sağlıklı  bir cilde sahipsiniz demektir.Sağlıklı bir cilde sahip olmamız için önceliğimiz cildimizin temizliği olmalıdır.Temiz bir cilt için yüzünüzden kırı, yağı vb. bileşenleri arındırarak cildin doğal yapısını geri kazandırmaktır.kullanacağınız ürünlerin sağlıklı ve doğal olmasına dikkat etmelisiniz.Her işte olduğu  gibi cilt temizliğinde düzeni sağlamak çok önemlidir.Rutin olarak yapacağınız  cilt bakımına ek olarak cilt bakım maskesi kullanabilirsiniz.Cilt tipinize göre temizleyici sut ve krem alıp kullanın.bakım jeli ve temizleyici tonik kullanabilirsiniz.

*Yaz aylarında cildi hassas olan insanlar, güneş kremi sürmeden güneşe çıkmamalılar, en uygun güneş kremi için cildiye doktorunuza başvurun.

*Kayısı yağı ile günde iki kez cildinizi silin

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.